Dietaequilibrada

A beterraba é rica em ferro e ácido fólico, nutrientes essenciais para combater a anemia. Ela estimula a produção de glóbulos vermelhos, melhorando o transporte de oxigênio no sangue e aumentando a disposição. #EmagrecimentoSaudável #SaúdeEmFoco #Nutrição #DietaEquilibrada #BemEstar

Download

SOM POR TODA PARTE

7d ago

Alimentação Saudável! Alimentação equilibrada: Consuma uma dieta balanceada, rica em vegetais, frutas, proteínas, grãos integrais e vitaminas saudáveis. Evite alimentos processados, açúcares refinados e vitaminas saturadas. #Saúde #dica #Cuidados Link: 👇 https://acesse.one/diabetesgotaq10

Download

Claudia Oliveira

7d ago

5 coisas que me ajudaram a emagrecer 29kg e mudar de vida!🐦‍🔥 1️⃣ Alimentação equilibrada – aprendi que dieta não é passar fome, é fazer escolhas melhores todos os dias. 2️⃣ Hidratação – beber água parece simples, mas faz toda a diferença na disposição, na pele e até no resultado do treino. 3️⃣ Treino 5x na semana – consistência vale mais do que intensidade. Eu fui construindo força e disciplina pouco a pouco. (treino de f

4.9K

298

Download

boa medida

7d ago

🎯 Quer acelerar o seu processo de emagrecimento? 🍎 Além de receitas e exercícios físicos, os produtos naturais em cápsulas podem agilizar esse processo em 200% #DicasFitness #DietaEquilibrada #VidaFit #EmagrecimentoSaudável #liftDetox

Download

dieta equilibrada 🥦🍳🍞🍫💪

7d ago

o que comer antes e depois do tá pago😅💪 #foco #Treino #tapago #Academia #exercicios

Download

Camila_nutricionista_ofc

7d ago

#EmagrecimentoSaudável #DietaEquilibrada #FitnessMotivation #PerderPeso #SaúdeEmPrimeiroLugar secapsblack

138

Comment

Download

saudebotanica.ofc

7d ago

✅Ingredientes: - Acelga - 250g - Pepino - 200g - Cenoura - 150g - Verduras - 2 colheres de sopa - Ovos - 3un - creme de leite - 100g Receitinhas e dicas todos os dias💚 . . #Saúde #AlimentaçãoSaudável #BemEstar #VidaSaudável #DietaEquilibrada

109

Download

dieta equilibrada 🥦🍳🍞🍫💪

7d ago

Vc sabe o que comer antes do treino? #treino #academia #malhação #massamuscular

115

Download