Família fitnes
7 dias atrás
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Cuidados Corporais
7 dias atrás
Dor na mama e dieta desequilibrada #Cuidados
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Corpo Saudável
7 dias atrás
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Claudia Oliveira
7 dias atrás
5 coisas que me ajudaram a emagrecer 29kg e mudar de vida!🐦🔥 1️⃣ Alimentação equilibrada – aprendi que dieta não é passar fome, é fazer escolhas melhores todos os dias. 2️⃣ Hidratação – beber água parece simples, mas faz toda a diferença na disposição, na pele e até no resultado do treino. 3️⃣ Treino 5x na semana – consistência vale mais do que intensidade. Eu fui construindo força e disciplina pouco a pouco. (treino de f
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By Pamella
7 dias atrás
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dieta equilibrada 🥦🍳🍞🍫💪
7 dias atrás
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saúde pelo mundo
7 dias atrás
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Bodyfitwin
7 dias atrás
Qual a dieta da Vivi? 🏋🏼♀️ Sua dieta é caracterizada por uma combinação equilibrada de proteínas magras, carboidratos complexos e gorduras saudáveis. 💪 Além disso, Vivi enfatiza a importância de incluir frutas, legumes e vegetais em suas refeições para obter todos os nutrientes essenciais. 🥗 @viviwinkler @renato_cariani @juliobalestrinoficial #dieta #hipertrofia #treinodequadriceps #viviwinkler #musculação
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