dicassdanutri
7 dias atrás
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DicasdaNutri
7 dias atrás
🥦 Cardápio semanal para quem está disposto a emagrecer de forma saudável 🥦 Delícia de café da manhã 🤤 Já me siga para mais dicas ! #fitness #fitnessmotivation #receitas #emagrecer #cafe
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Giovana Guido Fitness
7 dias atrás
Dicas da nutricionista Giovana Guido!
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Nutrix
7 dias atrás
Você quer diminuir a barriga sem dieta mesmo depois dos 40 anos? 🧠🔥 Então assista isso até o final! A dica é simples e pode mudar sua rotina. 🎙️ Dica compartilhada por: @ZanonMacedo 📲 Curtiu? Segue o criador e acompanhe mais dicas como essa! 👉 Siga: @ZanonMacedo #EmagrecimentoDepoisDos40 #BarrigaChapada #DicasDeSaúde #Shorts #Nutrix
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DicasdaNutri
7 dias atrás
🍰BOLO DE CAFÉ 🥚Massa: - 3 ovos - 1 xícara de farinha de aveia - 1 xícara de cacau - 1 xícara e meia de café - Canela - Adoçante a gosto - 1 colher de sopa de fermento Dividido em 10 porções - cada um com: 100kcal 13,7g carbo 4,6g ptn 3g gord #receitasfit #receitas #fitness #alimentacaosaudavel #bolo
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DICAS DE NUTRIÇÃO
7 dias atrás
se vc se interessa por boas dicas de alimentação e saúde, fica aqui e vamos lá que a dica é boa #Saúde #Cuidar #nutrição
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Nutri João OFICIAL ✅
7 dias atrás
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DicasdaNutri
7 dias atrás
Quer um prato saudável e sustentável? 🍽️ Siga essas dicas: 1️⃣ Escolha carboidratos saudáveis, como grãos integrais , legumes e tubérculos . 2️⃣ Inclua proteínas magras, como carnes brancas, ovos, leguminosas e laticínios desnatados. 3️⃣ Adicione vegetais, frutas e verduras variados, ricos em fibras, vitaminas e minerais essenciais. #emagrecimento #EmagrecimentoSaudável #VidaSaudável #maisviews
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