JOAO NETO OFICIAL
7d ago
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correcaiio
7d ago
Tudo é teoricamente impossível até ser ✅ Siga @correcaiio para mais vídeos como esse 🤘🏻 Treinando para maratona enquanto treino para um físico melhor na academia ⚠️#Corrida#CorridaDeRua#CorridaDe5km#Maratona#corredores#comocorrer
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correcaiio
7d ago
🎯Como vou melhorar meus tempos em 2024 Novo ano novos desafios e o primeiro vai ser 10km Sub 40, um desafio que todo corredor quer completar 🔥 Eu pretendo dividir minha semana em 4 treinos sendo: Seg: Treino leve Qua: Tiro ou Fartlek Qui: Treino leve Sab: Longo O que mais me ajudou ano passado foi entender que o leve precisa ser muito leve assim o meu treino forte consegue sair realmente forte! Acompanha meu stories para ver esse jornada rumo ao 10km sub 40 por...
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irma surya
7d ago
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Agora Corre
7d ago
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correcaiio
7d ago
Me conta algo que sempre sonhou em fazer! Os sonhos que não executamos, são apenas sonhos. É difícil acreditar que somos capazes, mas é sobre se provar um pouco a cada dia. Fique tão ocupado no processo que nem vai perceber a pessoa que já está se tornando. Comece pequeno e nunca mais pare. Esses 5km viraram 42 🔥#Corrida#CorridaDeRua#CorridaDe5km#Maratona#corredores#comocorrer
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🇵🇭🇿🇮🇳
7d ago
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Tati Delícias Saudáveis
7d ago
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