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🧠 O que você pensa e sente também é percebido pelo seu corpo. Pensamentos, emoções e sentimentos estão associados a respostas do cérebro, do sistema nervoso e de outros sistemas do organismo. Por isso, cuidar daquilo que alimentamos mental e emocionalmente também faz parte do cuidado integral com a saúde. Consciência não significa acreditar que uma palavra, sozinha, cura uma doença. Significa compreender que mente e corpo estão em constante comunicação. Livro 📕 Link na Linktree
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Os linfonodos cervicais ficam na região do pescoço e da mandíbula. Na linguagem simbólica e terapêutica, essa área costuma estar ligada à comunicação, à autoexpressão e à forma como nos posicionamos diante da vida. Quantas vezes engolimos palavras? Quantas vezes deixamos de dizer o que sentimos por medo, rejeição, conflito ou julgamento? Pela neurociência, emoções reprimidas e estresse prolongado podem manter o corpo em estado de alerta, aumentando a tensão muscular, especialmente no pescoço.
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Às vezes, a gente acha que o casamento precisa de algo enorme pra voltar a dar certo… Mas, na maioria das vezes, é um gesto simples que desperta aquilo que a dor tentou apagar. Um sorriso. Um beijo rápido. Um olhar de “eu ainda tô aqui”. Relacionamentos não voltam por mágica — voltam quando um dos dois decide lembrar o outro que ainda vale a pena. E se você sente que o amor esfriou… talvez só esteja faltando esse gesto simples que reacende tudo. #relacionamentosaudável #Comunicação #AmorVerda
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