Curiosidades sobre o catar

👉 CLIQUE E SIGA @saude_pordentro para receber todos os dias curiosidades sobre alimentação, saúde e bem-estar! 💚🌿 O vídeo mostra o preparo de uma bebida com chuchu, água e limão. O chuchu é cortado, batido, coado e finalizado com limão. Veja algumas curiosidades sobre essa combinação #SaudePorDentro #Chuchu #Limao #BebidaNatural #Hidratacao

Saude por Dentro

7d ago

CLIQUE E SIGA @saude_pordentro para mais curiosidades sobre saúde, corpo e qualidade de vida! 🌿 1. O ambiente importa Áreas com menos poluição, contato com a natureza e oportunidades para caminhar podem favorecer hábitos mais saudáveis. 🚶 2. Movimento no dia a dia conta Não é apenas academia. Caminhar, subir ladeiras, cuidar da casa e realizar atividades cotidianas também aumentam o gasto energético e reduzem o tempo sedentário.

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Saude por Dentro

5d ago

👉 CLIQUE E SIGA @saude_pordentro para receber todos os dias curiosidades sobre alimentação, saúde e bem-estar! 💚 Essa bebida com beterraba e limão. Além da cor intensa, essa combinação reúne nutrientes e compostos naturais interessantes. ❤️ BETERRABA É fonte de folato, potássio, fibras e nitratos naturais, compostos estudados por sua relação com a circulação e o desempenho físico. 🍋 LIMÃO Fornece vitamina C e ajuda a deixar o sabor da bebida mais refrescante.

ET Curioso

7d ago

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ET Curioso

7d ago

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ET Curioso

7d ago

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Saude por Dentro

7d ago

👉 CLIQUE E SIGA @saude_pordentro para receber todos os dias curiosidades sobre alimentação, saúde e bem-estar! 💚 🌺 HIBISCO É rico em antocianinas, pigmentos naturais responsáveis pela cor avermelhada e com ação antioxidante. 🌿 COM OUTRAS ERVAS Combinar hibisco com ervas e especiarias muda o sabor, o aroma e acrescenta diferentes compostos vegetais à bebida. ❤️ E A PRESSÃO? Alguns estudos associam o chá de hibisco a pequenas reduções da pressão arterial em algumas pessoas, mas ele não subs

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Saude por Dentro

6d ago

👉 CLIQUE E SIGA @saude_pordentro para receber todos os dias curiosidades sobre alimentação, saúde e bem-estar! 💚🌿 O vídeo mostra um escalda-pés com água morna, alecrim e sal, uma prática simples que pode transformar alguns minutos do dia em um momento de descanso. 🌿 ALECRIM O alecrim é uma erva muito aromática. Seu perfume ajuda a criar uma sensação agradável de relaxamento e bem-estar durante o banho.

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