Roy jodie
7 hari yang lalu
Bulking yg benar sesuai pengalaman saya #royjodiebodybuilder #membentukotot #bodybuilding #bulking taken by @Rully bapperfood🧢
65
3
Unduh
Beanie Bro
7 hari yang lalu
LEAN BULKING DAY 5/90✅ — sebenernya belum tau bulk sampai hari ke berapa. tapi fokusnya kali ini tetep makan bersih, pelan2 aja naikkin sizenya — ditengah diet, juga sekalian mikirin untuk persiapan lomba lagi di september-desember. masih bingung mau pilih yang mana 😅 — kita tahan makan 100% dulu sebisa mungkin, biar bodyfat masih aman dan dietnya juga gak susah ROAD TO 80-82 KG KERING! 😬
2
Komentar
Unduh
User_1672817252642
7 hari yang lalu
Tips bulking untuk naikin berat badan📈💪🏽
974
18
Unduh
pilaaaaaaaa
7 hari yang lalu
Back day, cutting mode ON. Bulking udah kelar, sekarang waktunya tajemin hasil. Tebal tetep, tinggal dibikin kering. Disiplin jalan, konsistensi wajib. Gas terus, jangan kendor! Sikaat💣💥💪
80
3
Unduh
ria dussolihin
7 hari yang lalu
Anak workout rumahan masa iya gabisa gedein badan, cobain Lmen Gainmass biar badan lo lebih atletis!#bulkingtetepkering#lmengainmass#gainmass
4
Komentar
Unduh
Ertikah 🔥LG🔥
7 hari yang lalu
yg suka buat kering kentang yok merapat?? aku kasih tau tips dan trik rahasia agar kering kentang lebih awet dan tetep renyah #SnackStyle #DCBpamily #keringkentang #viral #masak
356
10
Unduh
User_1672817252642
7 hari yang lalu
72,5 Kg…
180
5
Unduh
user2438372116721
7 hari yang lalu
Gym Tips 1on1: Bulking Tetep Kering Bulking lu malah bikin perut buncit? Sini gua kasih caranya biar tetep berotot pas lagi bulking‼️ . Biar bulking makin gampang, lu bisa pake L-Men Gain Mass untuk bantu surplus kalori sambil penuhin kebutuhan protein harian @lmen . Next tips apalagi? Komen! 👉 Follow dan share buat tips lainnya biar kita bareng-bareng terus#NaikLevel .#LMenGainMass#GainMass#BulkingTetapKering#BodyByLMen
6
Komentar
Unduh
Memut
