PEJUANG KERJA
منذ 7 من الأيام
lagi cari loker magang?? BENTAR LAGI ADA LOKER MAGANG SINGAPORE!🫣 #lokermagang #infoloker #HyAminoBebasKilap #aplikasikerja #freshgraduate #bebankeluarga
9
تقييم
تنزيل
![[BSK] DIMASS](https://ak-br-pic.kwai.net/bs2/overseaHead/20240715180526_BMTUwMDAxNjIxODc3OTgx_t.jpg)
[BSK] DIMASS
منذ 7 من الأيام
إعجاب
تقييم
تنزيل
Dianscikbal19-09♍♓
منذ 7 من الأيام
31
2
تنزيل
OFICIAL MEDIA FEMALE
منذ 7 من الأيام
Selain olahraga dirumah, aku juga ikut kelas gym supaya lbh memperkaya level fitnesku. Nah ini caraku modifikasi olahraga selama kehamilan, intinya di trimester ketiga ini semakin meminimalisir tekanan di perut jadi semakin drop set untuk beban & challenge nya Hari ini kelasnya full body strength selama 45 menit dan 2 laps. 1 lap ada 3 set, waktunya 30 detik - 20 detik - 20 detik dengan jeda istirahat 10 detik. Here we go! ~ As some of you may be aware, besides home workout
إعجاب
تقييم
تنزيل
MamahTama☘
منذ 7 من الأيام
54
تقييم
تنزيل
eang subur
منذ 7 من الأيام
67
39
تنزيل
Salomina Mina
منذ 7 من الأيام
60
تقييم
تنزيل
Delonix Senjaya
منذ 7 من الأيام
Proses pembentukan otot kurang maksimal, karena protein sendiri adalah bahan dasar otot, maka jika bahan dasarnya kurang, kita akan menjadi lebih terhambat dalam proses pemulihan, apalagi untuk kita yang angkat beban. Selanjutnya, turunnya fungsi sistem hormonal dan sistem imun. Selain untuk otot, protein juga mempunyai peran untuk sistem pada tubuh kita. Jika kita ingin mempunyai tubuh yang sehat dan bugar, protein juga harus tercukupi dengan baik. Terakhir, kalian mungkin akan lebih mudah lap...
63
تقييم
تنزيل
تحميل
