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CANELITE: Dor causada por uso excessivo ao longo da tíbia, o osso frontal grande na parte inferior da perna. A canelite é resultado do uso excessivo dos músculos, tendões e tecido ósseo da região. Costuma ocorrer em atletas que intensificaram ou alteraram suas rotinas de treino recentemente. #canelite #fitindia #dicas #treinoemcasa #exercicio
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A Copa Elite agitou o fim de semana de algumas unidades do Elite em São Paulo! 🤩 Foram momentos inesquecíveis de muita animação, emoção e confraternização. Nossos alunos entregaram tudo nos jogos e na hora da diversão! 💪 Em junho, tem Copa Elite para os alunos do Elite Dourados e do Elite Mace. Se você não garantiu seu ingresso, vá até a secretaria da sua unidade, que ainda dá tempo de participar do maior evento esportivo escolar do Brasil! Bora jogar junto! 🙌 #RedeDeEnsinoElite #CopaElite
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Todos os anos, homens influentes se reúnem em um local reservado na Califórnia chamado Bohemian Grove. Entre os participantes, historicamente já estiveram políticos, empresários e figuras poderosas. Um dos momentos mais comentados desse encontro é o ritual chamado “Cremation of Care” — algo como cremação das preocupações. A cerimônia representa deixar para trás medos, culpas, pressões e tensões, como forma simbólica de entrar mais leve e focado. Agora pense nisso. Enquanto muitas pessoas tomam
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