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🍓 SORVETE CREMOSO DE MORANGO FIT Ingredientes: 1 xícara de morangos congelados 🍓 ½ pote de iogurte grego natural 1 scoop de whey de baunilha ou neutro Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar bem cremoso e homogêneo. Leve ao freezer por 2 horas, mexendo de vez em quando. ✨ Fácil, saudável e delicioso!

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Receitas Fit facil

2d ago

☕🍦 Sorvete de Café com Iogurte Ingredientes: 1 pote de iogurte grego natural 1 colher de café solúvel 1 colher de mel ou agave Modo de preparo: Dissolva o café em 1 colher de água quente. Misture ao iogurte junto com o mel e bata bem. Leve ao congelador por 2 horas, mexendo a cada 30 minutos para ficar cremoso. ✨ Pronto! Um sorvete de café fácil e cremoso.

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2d ago

🍋 Mousse de Limão Fitness — Rica em Proteína Ingredientes: 🍋 3 limões pequenos 🥛 1 xícara de leite em pó 💪 1 dose de whey protein ✨ Adoçante a gosto 💧 Água mineral, aproximadamente ½ xícara Modo de preparo: Esprema os 3 limões e reserve o suco. No liquidificador, coloque o leite em pó, o whey e o adoçante. Acrescente o suco de limão e bata. Adicione a água aos poucos, batendo até ficar bem cremoso. Distribua em potinho

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1d ago

PAVÊ DE CHOCOLATE FITNESS Ingredientes: 2 xícaras de leite desnatado 2 colheres de amido de milho 3 colheres de cacau em pó 100% 3 colheres de leite em pó desnatado Adoçante culinário a gosto 1 pote de iogurte natural desnatado 1 pacote de biscoito integral ou de aveia 50 g de chocolate 70% cacau Modo de preparo: Em uma panela, misture o leite, o amido, o cacau, o leite em pó e o adoçante. Leve ao fogo baixo, mexendo sempre até engrossar. Desligue o fogo e misture

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🫶Tefy&Gaby❤️😘

7d ago

Día #8 de mi Reto vestirme de Amor hasta el 14 de febrero❤️ #teamomis👀de🍯 #Micositahermosa👸😘😍💕

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Júlio César Alves viana casada e cas

7d ago

#de bom dia meu rosto de um dos mais variados tipos #

Marcos Caiado | Vida nos EUA🇺🇸

1 hour ago

🎯🚨 LABOR DAY NA TARGET! 🇺🇸🔥 A Target⁠ está com ofertas imperdíveis para o Labor Day, incluindo promoções de até 50% OFF em várias categorias! 😱🛒 Tem ofertas em casa, decoração, eletrônicos, moda, beleza e muito mais! 💰 Se você gosta de economizar, vale a pena conferir antes que essas ofertas acabem! ⏰ Promoções por tempo limitado! 💾 SALVE este post para conferir depois! 📲 COMPARTILHE com quem ama uma boa promoção! #Target #TargetDeals #LaborDay #LaborDaySale #OfertasTarget

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Mini Novela - Drama

1 hour ago

Ela vai ao programa de reencontro fingindo ansiar pela irmã desaparecida há anos. Seu plano é apenas usar a irmã como adorno para sua própria imagem. Porém, a aparição da irmã deixa todos no auditório boquiabertos.

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