Gabriel Soares
7d ago
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Diego Machado Personal
7d ago
🚨 QUER GLÚTEO MAIOR? Então pare de cometer esses erros! 🍑🔥 1️⃣ Amplitude curta 😬 – Desce tudo! Só assim ativa o glúteo por completo. 2️⃣ Peso demais 🏋️ – Técnica > Ego. Postura primeiro, carga depois! 3️⃣ Exercício errado ❌ – Foque em movimentos que realmente ativam o glúteo como stiff, afundo e elevação pélvica. 💡 Execução correta = Resultado no espelho 👊 📲 Salva esse vídeo e segue 👉 @bariatricaefitness para mais dicas! #TreinoDeGluteo #GluteosPerfeitos #BariatricaEFitness #TreinoCe
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Roque & Donnantuoni Advogados
7d ago
Você paga o INSS todos os meses… mas provavelmente está pagando do jeito errado. E isso faz você perder tempo, dinheiro e, principalmente, a chance de ter uma aposentadoria melhor. A verdade é simples: 🔹 O INSS é um investimento. 🔹 Você é obrigado a contribuir. 🔹 E, se é obrigado… precisa fazer isso da forma mais inteligente possível. Se você quer parar de cometer erros e transformar suas contribuições em um benefício maior lá na frente, me envie um “quero entender”. Vou te orientar #inss
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Edy_Pimentel_01
7d ago
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Neryleide Severiano
7d ago
Hoje o dia é SOBRE MIM... E eu sou esse tipo de pessoa... Eu gosto de pensar sobre mim, gosto de analisar meus erros e acertos e acima de tudo, gosto de todos os dias TENTAR SER UM SER-HUMANO MELHOR... Eu sou GRATA a Deus por mais um ANO DE VIDA e pela oportunidade de em mais um ano ESCREVER minha NOVA HISTÓRIA... Eu tenho ORGULHO da pessoa que eu sou❗️ Obrigada Papai Celestial.
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Mateus Alves
7d ago
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Neryleide Severiano
7d ago
Hoje o dia é SOBRE MIM... E eu sou esse tipo de pessoa... Eu gosto de pensar sobre mim, gosto de analisar meus erros e acertos e acima de tudo, gosto de todos os dias TENTAR SER UM SER-HUMANO MELHOR... Eu sou GRATA a Deus por mais um ANO DE VIDA e pela oportunidade de em mais um ano ESCREVER minha NOVA HISTÓRIA... Eu tenho ORGULHO da pessoa que eu sou❗️ Obrigada Papai Celestial.
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＠ealulu_xp
7d ago
Miguel
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