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🚨 QUER GLÚTEO MAIOR? Então pare de cometer esses erros! 🍑🔥 1️⃣ Amplitude curta 😬 – Desce tudo! Só assim ativa o glúteo por completo. 2️⃣ Peso demais 🏋️ – Técnica > Ego. Postura primeiro, carga depois! 3️⃣ Exercício errado ❌ – Foque em movimentos que realmente ativam o glúteo como stiff, afundo e elevação pélvica. 💡 Execução correta = Resultado no espelho 👊 📲 Salva esse vídeo e segue 👉 @bariatricaefitness para mais dicas! #TreinoDeGluteo #GluteosPerfeitos #BariatricaEFitness #TreinoCe
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💫❤️🙏O amor não se constrói na perfeição, mas na coragem de aceitar as diferenças, em reconhecer que ambos têm feridas e aprendizados, e ainda assim decidem caminhar juntos 👫. Não é sobre fugir quando os problemas aparecem, é sobre se olhar com ternura mesmo em meio ao caos, escolher respeito acima do orgulho, se reencontrar de novo e de novo 🤍. Quando você aceita o outro na sua humanidade, com erros e virtudes, o vínculo se torna mais forte do que qualquer idealização.
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🇺🇸 O QUE FAZER NA HORA DA ENTREVISTA DO VISTO AMERICANO! 🎯 Quer aumentar suas chances de aprovação? 💼✈️ Eu te mostro as melhores dicas pra se sair bem, o que falar , e como transmitir segurança na hora que mais conta! 👀💬 Assiste até o fim pra não cometer os mesmos erros que reprovam muita gente! ⚠️ #VistoAmericano #EntrevistaVisto #VidaNosEUA
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Erros de português que não podem ser cometidos 🤭
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Por favor não cometa esse erro!! Já manda o recado para os amigos mãos de alface e empolgados!! 😬
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