30днейпрогресса

Один маленький угол меняет всё: нагрузка уходит не туда, включаются «не те» мышцы, а прогресс стопорится. Сила — в деталях, а в технике — результат. Хочешь разбираться глубже? Подписывайся на блог и загляни в мой Telegram-канал — там много полезного: разборы, подкасты и тренировки, которые работают. Ссылка в шапке профиля#фитнес #тренировка #похудение #разминка #мобильность #калорийность #тренировкаягодиц #тренажерныйзал #тренировкадома #тренировкавзале #растяжка #йога #домашняятренировка #плоскийживот #худ...

Sukai

Komentar

Unduh

Dpaturhmn(๑♡⌓♡๑)

7 hari yang lalu

присоединяйтесь 🤝#30днейпрогресса

Sukai

Komentar

Unduh

👑Дорамы 👑Лакорны 👑Фильмы

7 hari yang lalu

вопрос как она окажется в его мире🤧🤔. Король: вечный монарх дорама Deo King: Yeongwonui Gunju Король: вечный монарх Просмотр: 1 час 10 мин Сериал: 16 серий Статус: Анонс Год: 2020 Страна: Южная Корея Жанр: Исторический, Мелодрама, Фантастика В ролях: Ким Го Ын, Ли Мин Хо, У До Хван, Чон Ын Чхэ События дорамы «Король: вечный монарх» поведает историю о параллельных мирах, где царит совсем разная жизнь. С одной стороны портала современная и прогрессирующая Корея, а с другой уже...

Komentar

Unduh

daryapolyanskaya

7 hari yang lalu

почти год я не видела прогресса, а за последний месяц мне наконец-то удалось снизить жировую массу на целых 2.5 кг😭 и при этом сохранить мышечную. что я делаю для этого рассказываю в инст daryapolyanskayaa, актуальное «инсулин»

Sukai

Komentar

Unduh