2horas

🥭 Sorvete Fitness de Manga — sem açúcar Ingredientes: 🥭 2 mangas maduras congeladas em cubos 🥛 ½ xícara de iogurte natural ou grego sem açúcar 🍋 Suco de ½ limão 🍯 Adoçante a gosto, se necessário Modo de preparo: Congele a manga em cubos por pelo menos 4 horas. Bata a manga congelada com o iogurte e o limão até ficar bem cremoso. Prove e, se precisar, acrescente adoçante. Pode servir na hora para um sorvete mais cremoso ou levar ao freezer por 1–2 horas para ficar mais firme.

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any correia

7hace day

Duas horas de sono dormidas… 😴 O corpo até levanta, mas a cabeça fica em modo bug total 😂🤯 Eu funcionando à base de Deus e confusão! KKKKK

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Fernanda Ferraz

7hace day

Cheguei atrasada na minha primeira expo gamer em Las Vegas e só tinha 2 horas pra aproveitar tudo. Mesmo assim, deu tempo de ver Pokémon, Netflix, fliperama, pista de dança, corrida de moto e sentir a energia do evento. E ainda ficou muita coisa pra parte 2. 🎮✨ #GamerBR #GamesBrasil #ExpoGamer #KwaiBrasil #brasileirosnoseua

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Receitas Saudáveis & Gostosas

7hace day

🍫 Mousse Fit de Chocolate — 3 ingredientes Ingredientes: 🍌 1 banana madura 🍫 2 colheres de sopa de cacau em pó 100% 🥛 ½ xícara de iogurte natural ou grego sem açúcar Modo de preparo: Amasse ou bata todos os ingredientes no liquidificador. Bata até ficar bem cremoso. Coloque em um potinho. Leve à geladeira por 1–2 horas. Finalize com raspinhas de chocolate 70% ou morangos. 🍓

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Raimond_Blox

7hace day

Não foi às 03:00 horas da manhã

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Receitas Saudáveis & Gostosas

7hace day

🍦 Sorvete Cremoso de Manga e Coco Ingredientes: 2 mangas maduras, cortadas em cubos e congeladas 2 colheres de coco ralado sem açúcar ½ xícara de leite de coco 1 colher de mel, melado ou adoçante natural Modo de preparo: Bata a manga congelada até formar um creme homogêneo. Acrescente o leite de coco e o coco ralado. Bata novamente até ficar bem cremoso. Transfira para um pote e leve ao congelador por cerca de 2 horas. Retire alguns minutos antes de servir e fi

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lavajatosantacruz

7hace day

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Receitas Saudáveis & Gostosas

7hace day

MODO DE PREPARO — TORTA HOLANDESA Base: Triture o biscoito maisena até virar uma farofa. Misture com a manteiga derretida. Forre o fundo de uma travessa, pressionando bem. Leve à geladeira enquanto prepara o creme. Creme: Bata o cream cheese com o leite condensado até ficar bem cremoso. Acrescente o creme de leite e misture até ficar homogêneo. Despeje o creme sobre a base de biscoito. Leve à geladeira por cerca de 2 horas. Cobertura: Derreta o chocolate em banho-maria ou no micro-ondas, de 30 e

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