19тссвключивоображение

Улучши навыки баланса. Большинство людей тренирует силу или растяжку, но забывает про навыки равновесия. Это те мышцы, которые не накачаешь в зале на тренажёрах, но без них любое движение становится травмоопасным. Сила без контроля - пустая трата энергии. Можно приседать со штангой, но споткнуться на лестнице. Упражнения на баланс развивают проприоцепцию - способность мозга чувствовать положение тела в пространстве. Это фундамент для спорта, йоги и даже повседневных движений. ⚡ Баланс - это ра...

Comment

Download

govoriverno

7d ago

Аудиокниги📕 Почему я рекомендую слушать аудиокниги?! Они помогают накапливать ресурсы. Сохраняют наше время и даже приумножают его, потому что, слушая аудиокнигу, мы успеваем гораздо больше. Аудиокниги отлично прокачивают воображение и способствуют формированию новых ассоциативных связей в мозгу. Ты можешь прочувствовать переживания героев, услышать нужные интонации, которые мог упустить в тексте, понять переживания и душевное состояние героев - в аудио такие нюансы передаются ярче и ощущается...

Comment

Download

𝐖𝐞𝐥𝐤𝐨𝐦𝐞 𝐭𝐨 𝐭𝐡𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐥?

7d ago

Божее я теперь хочу с ними дораму🥰😍Такая классная пара получилась бы 😅💞 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #blackpink #itzy #drama #bts #btsarmy #blackpink #got7 #мойтайныйроман #корольвечныймонарх #365бросаявызовсудьбе #возврашениебоксу #мойтайныйроман #корольвечныймонарх #365бросаявызовсудьбе #возврашениебоксу #гоблиндорама #чудачкаишефповармун #добропожаловать #здравствуймама #дорамы #феятяжелыйатлетикикимпокчжу #мудраяжизньвбольнице #дружескиконтракт #никтонезнает #назовикактыэтовидишь #лиг...

125

Download

Siapaaku?

7d ago

В этом видео продолжаем разбирать, какие детали в шубе могут визуально добавлять возраст. На этот раз обратили внимание на толщину плечика. Если плечо слишком широкое или перегружено, оно может утяжелить силуэт и сделать образ более грубым. Особенно это заметно на миниатюрных фигурах — вместо лёгкости появляется ощущение громоздкости.

Comment

Download

Любятинка Любовь Сидоркина

7d ago

Два типа девушек на курорте ⠀ А кто ты? 😅 ⠀ Если посмотреть это видео минимум 3 раза - у вас сбудется любое желание! ⠀ Только что на моих глазах, девушка, которая это сделала - нашла косарь!🤭 ⠀ Ладно 😒 вру ⠀ Но не со зла ⠀ Просто надо как-то из теневого бана выбираться 😆 ⠀ Поэтому, мои хулиганы, смотрим видос что есть мочи, а вдруг правда сбудется 😳 ⠀⠀⠀ Ну и соблюдаем старинные Инстаграм традиции - отмечаем своих хулиганов и хулиганок и делаем репосты в сториз 😍 Всем огненной субботы! ❤️

Download

Я дарю вам мотивацию и любовь💙

7d ago

✨Единственный, кто может решить, чего ты стоишь, - это ты сама. Это не зависит от твоего банковского счета или количества друзей. Это не зависит от мнения других людей о тебе. Это называется самоуважением, которое исходит от тебя самой. Оно берет начало тогда, когда ты начинаешь гордиться собой, и происходит от того, что ты можешь рассчитывать на кого-то, кого любишь. Цифры будут меняться со временем, но то, кем ты являешься глубоко внутри-красивой, прекрасной, творческой, сильной, тал...

143

Download

Anna Khilkevich

7d ago

🧚✨#elf #эльф #преображение

Download

Syarief Tarmizi

7d ago

Как влияет сессия телесной терапии на мужчин? Во-первых, она помогает снять стресс и напряжение. Расслабляются мышцы, улучшается кровообращение. Во-вторых, улучшается самочувствие и настроение. Происходит выработка эндорфинов, которые отвечают за чувство счастья и удовлетворения. Это помогает бороться с депрессией, улучшает сон и повышает уровень энергии. В-третьих, телесная терапия способствует улучшению качества жизни в целом. Мужчины, заботящиеся о своем теле, чувствуют себя более уверенно ...

Comment

Download