Vamos se ajudar

🍋 Sorvete de Limão Fitness Ingredientes: 1 pote de iogurte grego natural sem açúcar 3 colheres de sopa de leite em pó Suco de 1 limão Raspinhas de 1 limão Adoçante a gosto 2 colheres de sopa de leite, se precisar ajudar a bater Preparo: Bata todos os ingredientes até ficar bem cremoso. Coloque em um pote. Leve ao congelador por 3–4 horas. A cada 1 hora, mexa bem para ficar mais cremoso. Sirva com raspinhas de limão por cima. 🍋💚 Fica cremoso, azedinho 😋

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Marcos Caiado | Vida nos EUA🇺🇸

7d ago

🧹 Parte 2 no ar! Se você trabalha com House Cleaning nos EUA, estes são mais 5 aplicativos que podem ajudar você a encontrar novos clientes e aumentar sua agenda. 📌 Ainda não viu a Parte 1? Lá eu mostrei outros 5 aplicativos que também valem muito a pena. 💾 Salve este vídeo para consultar depois. 📤 Compartilhe com alguém que trabalha com limpeza nos Estados Unidos.

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Marcos Caiado | Vida nos EUA🇺🇸

7d ago

Você pagaria $4,99 ou levaria GRÁTIS? 👀 Nesse vídeo eu mostro exatamente como aproveitar essa promoção na Publix usando os cupons disponíveis. Assista até o final e siga o passo a passo. É mais simples do que parece! ⚠️ A oferta é válida por tempo limitado e pode variar de acordo com a sua conta e os cupons disponíveis. Se ficou alguma dúvida depois de assistir ao vídeo, pode me chamar. Terei prazer em ajudar! 💚

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Ana Paula Martins

7d ago

Se você está disposto a aprender sem depender, eu posso te ajudar! O que você precisa fazer: ▪️Estar na sala focado e disposto a me escutar diariamente por 3 meses. ▪️Assistir todos os dias uma aula gravada antes do pregão. ▪️Preparar para o dia com o pré mercado da comunidade aberta. ▪️Tirar as dúvidas em tempo real. ▪️Fazer um filtro das informações e montar o seu próprio plano de Trading. ▪️Escolher três melhores setups e estudar diariamente a estatística deles. ▪️Só operar na real qu

FANTASMA_66

7d ago

segue aí tropa, pra ajudar

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

Seu cérebro também precisa de pausas. 🌿🧠 Sair um pouco, respirar ar fresco, observar a luz do dia e ter contato com a natureza ajuda a diminuir a sobrecarga mental, favorece a atenção e auxilia o sistema nervoso a sair do estado constante de alerta. Nem sempre descansar significa parar completamente. Às vezes, significa apenas mudar de ambiente, caminhar alguns minutos e permitir que o corpo respire. A natureza não resolve tudo, mas pode ajudar o cérebro a se reorganizar.

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Trillionaire Mind

7d ago

Se jogue, se arrisque, viva o extraordinário e nunca se esqueça de ajudar o próximo no caminho.Crescer junto é ainda mais poderoso. #motivation #fitnessmotivation #business #smallbusiness #gymmotivation

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TOP TRIVIA

7d ago

Você sabia que o exame de PSA pode ser a chave para a saúde da sua próstata? Neste vídeo, explicamos tudo sobre o Antígeno Prostático Específico, um exame simples e rápido que mede a quantidade dessa proteína no sangue. Descubra como se preparar corretamente para o exame, pois pequenos descuidos podem levar a resultados enganosos. Vamos desmistificar a importância do acompanhamento dos níveis de PSA e como isso pode ajudar na detecção precoce do câncer de próstata. Se você tem mais de 45 anos (o

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