سَمࢪهِهِہ اݪہِٰ حلوهہِٰ،ۃ 𐦍💓.
7 dias atrás
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SOUZA
7 dias atrás
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Marcos Marcao306
5 dias atrás
Cansaço que o sono não cura!
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Marilene Pereira costa
7 dias atrás
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Achadinhos ! ✨
7 dias atrás
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JOYLSONFF
7 dias atrás
eu indo pra escola com 2 horas de sono e 5 rank perdida?
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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
7 dias atrás
Seu corpo fala antes de adoecer. E muitas vezes o sintoma começa muito antes do diagnóstico. A mente sobrecarregada, o estresse constante, os pensamentos acelerados e as emoções reprimidas podem afetar diretamente o corpo, o sono, a energia, os hormônios e até a forma como você sente a vida. Foi por isso que eu escrevi esses livros. Para ajudar pessoas a entenderem a conexão entre emoções, corpo, mente e consciência. Conhecimento não muda apenas pensamentos. Conhecimento muda escolhas e hábit
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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
7 dias atrás
O estresse crônico não aparece apenas na mente. Ele altera o sistema nervoso, aumenta o estado de alerta e mantém o corpo funcionando como se estivesse em perigo o tempo inteiro. Com o tempo, o cérebro começa a liberar sinais constantes de tensão, afetando: • sono • memória • emoções • intestino • imunidade • dores musculares • cansaço físico e mental. Muitas pessoas dizem: “eu estou aguentando”. Mas o corpo começa a mostrar que não está.
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