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7d ago
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Herculoide I.A
7d ago
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Adryas Rodrigo
7d ago
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Matemática do dia a dia.
7d ago
A melatonina é apontada como o hormônio regulador das horas de descanso. O que se sabe com certeza é que o organismo só a produz no escuro. #melatonina #glandulapineal #SONO #saúde
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Rodrigo Moreira
7d ago
👨🏻⚕️ A melatonina é um hormônio produzido majoritariamente pela glândula pineal e que tem ação direta sobre a regulação de processos fisiológicos, especialmente o ciclo circadiano, alterando os padrões secretórios de diversas substâncias, como: ▪️o cortisol e ▪️a adrenalina, 👨🏻⚕️atuando sobre os ciclos de atividade - repouso e sono - vigília #melhorversao #melatonin #ansiedade #insonia
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BLACK
7d ago
Todos nós estamos recebendo o suficiente dessas moléculas em nossos corpos diariamente? # triptofano # tirosina # nutrientdense # holisticnutrition # gutbrainconnection # microbiomecare # guthealthtips # dopamina # seratonin # melatonin # naturalsolutions
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Deva Mantovani
7d ago
Se você busca mais performance nos treinos, recuperação muscular acelerada e ganho de massa com inteligência, vale conhecer o poder da melatonina como modulador hormonal. Estudos mostram que, quando usada estrategicamente, ela pode aumentar o hormônio do crescimento em até 157% sem comprometer o desempenho. A melatonina vai muito além do sono. Em horários certos e sob luz intensa, ela atua como aliada da hipertrofia, da adaptação ao treino e da saúde hormonal. 💡 Quer saber qual melatonina usa
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Natalia Lira
7d ago
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