samiragenarinails
1d ago
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henriquebaumgarth
2d ago
Se sente encurtado? Tente isso#alongamento
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JN.Filmes🔥
2d ago
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gilliardimachado
2d ago
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tattooxplorer
1d ago
Você sabia que a tattoo da centopeia de Tokyo Ghoul vai muito além do anime? 🐉🔥 Ela carrega símbolos milenares de transformação, dor e renascimento — e não é só para fãs de Kaneki Ken! Descubra por que essa tattoo virou um ícone para quem transforma cicatrizes em arte. 👉 Comenta aqui: "🩸Eu" se você já superou algo que te marcou, ou "🌑To pensando" se essa seria sua próxima tattoo. 👉 Marca aquele amigo que ama tattoos com significado profundo ou é viciado em Tokyo Ghoul! 👉 Segue a pá...
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Luizamota
1d ago
✨ Mobilidade não é só sobre “alongar”. É sobre melhorar a amplitude de movimento, reduzir rigidez e permitir que seu corpo se mova melhor. 🧘♀️ No vídeo, você encontra movimentos para diferentes regiões: 🍑 Happy Baby: trabalha a mobilidade do quadril e alonga posteriores e adutores. 🐶 Puppy Pose: promove mobilidade da coluna e alongamento da região dorsal. 🦵 Alongamento de posteriores: melhora a mobilidade de quadril e joelho. 🐍 Cobra: trabalha a extensão da coluna e mobiliza a cadeia
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"Babado Sem Filtro"🔥
7d ago
lucasrabelonutri
1d ago
🚨Dentro de uma dieta inteligente, esses alimentos não se anulam, eles somam! Você pode comer chocolate TODOS os dias, e você DEVE comer frutas todos os dias. Você não precisa tirar algo mais nutritivo pra encaixar o chocolate, um pedaço dele tem em média de 60 a 80kcal, isso quando calculado dentro do seu cardápio jamais será um problema, na verdade, será uma incrível forma de te dar mais prazer e aderência dentro de uma rotina saudável 💚
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