Dumbbell lie push

Gagne des abonnes grow boost

7d ago

Workout tipis-tipis, masih banyak kurangnya ☺#workout #wo #pushups #gym motivation #dumbbellworkout #dumbell

Comment

Download

Rei.la {Aesthetic Body}

7d ago

Tim Push ups with dumbbell / not ? #challenge #GymTok #gymmotivation #technique #aestheticbody #GymLife #bodyhealth #sportygirl

Comment

Download

Coach Erick

7d ago

Variasi latihan push day untuk otot dada bahu dan trisep dengan menggunakan barbell dan dumbbell #workoutroutine #gym # #Fitness #

Comment

Download

Evy 🏋🏻‍♀️🥐

7d ago

Menu-nya • Dumbbell Chest Press • Shoulder Press • Cable Lateral Raise • Bench Press • Tricep Pushdown • Chest Flys #pushworkout #upperbodyworkout #tipsolahraga #gymmotivation #fitnessjourney #fitnesstips #gyminspiration #gymindonesia

Comment

Download

liz merino64

7d ago

Dumbbell push 40kg pada usia kehamilan 7 minggu

Comment

Download

Boss Gym Mr.Ade

7d ago

1 minggu program latihan dumbbell untuk pemula 💪🏻 #pushup #Fitness #workout #gym #fit #fitnessmotivation #calisthenics #training #motivation #crossfit #pullups #streetworkout #pushupchallenge #pushups #jualalatolahraga #tipsdiet #olahraga # #viral #workout #puasa #ramadhan #olahragasaatpuasa #SpeedsialBerkahRamadhan #THRnyaSpeeds #SpeedsialRubenOnsu

Download

elviics

7d ago

Latihan Otot Dada menggunakan satu dumbbell. • Kalo berat dumbbellnya 10-12 Kg enak bro, tapi kalo cuma ada dumbbell 5 Kg kayak yg di video, gw rasa latihan dadanya lebih baik pakai push up aja. • Dumbbell bisa dipakai buat isolation workout semacam bicep curl dan sebagainya. • Tapi balik lagi, It's up to you bro, ga ada keharusan latihan dada di rumah kudu pake push up. Karena adaptasi tubuh tiap orang beda-beda. Focus on your progress, semangat! • #latihandada #dumbbellchestworkout #chestexer...

Comment

Download

Diana | Fitness 🏋🏽‍♀️

7d ago

💖 db only chest day ⤵️ . ✨ incline chest press 4 x 12 ✨ incline push up 4 x 12 ✨ close grip press 4 x 12 ✨ db chest fly 3 x 15 ✨ dumbbell pullover 3 x 15 . #chestworkout #gymworkouts #gympemula #gymtips #gymwanita #tipsolahraga #GymTok #GymLife #dumbbellworkout

Comment

Download