Jean Japa | Sheipado
7d ago
Fotinha no treino de abdome 😂 #viral
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Viitormacedo_
7d ago
Faça o Abdominal infra demonstrado no vídeo perto de algum lugar para que consiga segurar com as mãos. . Faça com a base de apoio para que você tenha uma base mais firme e não compense com alguma outra musculatura que não precisa participar desse movimento. Outra dica: puxe sempre seu umbigo pra dentro e "esvazie o seu abdômen para ter uma contração mais direcionada para o reto do abdômen. #treino #abdominal #abdominalinfra #musculação
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fitness
7d ago
reduzir facilmente a gordura abdominal!
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maximiliano bittencourt210
7d ago
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eudeleeudela
7d ago
Ficar na zona de conforto é bom de mais! Mas se você ficar nela, você não evolui, não cresce, só permanece e se duvidar regride. Nesse vídeo você vê bike, aparelho de abdominal e o tapete de yoga da @odinfit use nosso 🎟️ EUDELEEUDELA e fortaleça nosso time.
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Dicas Da Ju 037 Emagrecimento
7d ago
Abdominal em Pé usando o Cabo de vassoura #KwaiNoEstrela #atividadefisica #treinoemcasa #exercicioemcasa #maisviews
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destavezeuemagreco
7d ago
Mulherada hoje o vídeo são abdominais para você fazer em casa 🔥 Antes de começar o vídeo deixa o like e compartilha com alguém . . #emagrecimento #emagrecerrapido #perderbarriga #eliminarpochete #perderpeso Créditos @michelarlindo @personalmarinara
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ANABELLASHOP🛒🛒
7d ago
rolo abdominal #kwaishop #EstrelaDeFamília
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