Dipah Official
7d ago
latihan perut dirumah tanpa alat#latihanperutdirumahtanpaalat#latihanperutdirumah#latihanperut#perut#sixpack#workout#workoutdirumah#
1.1K
24
Download
badroez
7d ago
Cara alami latihan dada atas di rumah tanpa gym
1.1K
14
Download
Farezafeb
7d ago
254
3
Download
⚜️™ Panji Law
7d ago
121
4
Download
Rahafitriani
7d ago
Anda bisa mendapatkan sosok yang baik di rumah, rata-rata tinggi dan berat badan Anda, dan saya akan menunjukkan berapa lama Anda bisa mendapatkan otot perut.
104.5K
318
Download
doa bapak ibu
7d ago
PLANK bisa menjadi latihan yang bagus untuk kalian, tapi kebanyakan orang melakukan dengan gerakan/posisi yang salah dan akhirnya merasakan lebih banyak ke otot bagian lower back atau bagian bahu kalian, cobalah tips ini dan rasakan perbedaan dari sebelumnya #plank #plankchallenge #workout #abs #olahraga #olahragadirumah #tipsworkout #binsik #sehat
926
3
Download
Asrinurasiyfa
7d ago
HOME WORKOUT ❗️ TANPA ALAT LATIH OTOT DADA❗️❗️ Jangan Lupa Save❗️❗️ Latihan yang bisa di lakuin di rumah untuk otot dada yang lebih bidang 1. Wide grip push up 2. Decline push up 3. Pike Push Up (15-20 rep 5 set 4. Close to wide grip push up Gerakan ini jika kalian rutin lakukan dirumah bs membentuk otot dada lebih besar dan bidang #agungvikas # #viral #homeworkout #tutorial #tips #latihan #chest #chestworkout
198
3
Download
Teguh 335
7d ago
27.1K
97
Download
Loading
