Latihan tidak ada di mana mana

Perlu ga Anda istirahat dari latihan? Terlepas dari jadwal olahraga Anda, penting untuk mendengarkan tubuh Anda. Ini akan memberi tahu Anda jika perlu hari istirahat, bahkan jika itu adalah hari di mana Anda seharusnya berolahraga. Tidur juga penting. Pastikan untuk mendapatkan banyak istirahat, terutama jika Anda berlatih keras. Bahkan satu atau dua malam kurang tidur dapat menurunkan kinerja untuk latihan yang lama, tetapi bukan kinerja puncak. Namun, tidur yang tidak memadai secara konsisten...

Comentario

Descargar

Rino.

7hace day

Roda kebugaran, bermain perasaan gym di mana # kebugaran tidak # kebugaran, penurunan berat badan, penurunan berat badan, membentuk # latihan ini yang memperkuat lengan tanda di

Descargar

einfachtanjiro

7hace day

Ternyata dari awal latihan Teteh Iqis emang udah punya dendam terdalam dengan Aa Utan! Ini dia proses latihan Aa' dan Teteh yang keseruannya bisa kamu lihat di Film Gampang Cuan! Adegan mana lagi nih yang kamu mau liat? 😆 Film Gampang Cuan SUDAH TAYANG di Bioskop! #GampangCuanFilm #GampangCuan

26.1K

166

Descargar

vollandvolt_

7hace day

Di pagi hari, tidak ada alat untuk meningkatkan latihan otot | Berlatih kapan saja dan di mana saja untuk memperkuat seluruh anggota tubuh bagian atas untuk menyelesaikan 4 / 5 kelompok # disiplin diri

Me gusta

Comentario

Descargar

Sundulan Inzaghi

7hace day

tips latihan supaya bisa bikin lari kalian cepet. kalo gak percaya silakan dipraktekkan. #trending #snackvideo #snackvid #rp #viral #sepakbola #football #rekomendasi #sundulaninzhagi #BerkahRamadan #TahunIniPulang #SnackLebaran #sprint

Comentario

Descargar

🇮🇩 Nana Araka 🔥NB🔥

7hace day

Latihan lato ada di mana mana #latolatosnak #tugaskreator #trending

Descargar

Shendy Ramadhan Hutagalung

7hace day

Sister sekalian, Tahun Baru Imlek akan datang dalam lebih dari tiga bulan, kumpulkan dan praktikkan terlebih dahulu # Latihan tidak ada di mana-mana # Seluruh tubuh membakar lemak # Tantangan pengurangan lemak mendadak setelah liburan

1.5K

Descargar

RudolMerapiRdudol

7hace day

alhamdulillah kaki juga kembali pulih. Kaki yang terasa lemah setelah stroke adalah kondisi umum yang disebut hemiparesis, di mana satu sisi tubuh mengalami kelemahan. Hal ini disebabkan oleh kerusakan pada area otak yang mengontrol gerakan kaki. Meskipun terkadang kekuatan otot tidak pulih sepenuhnya, ada beberapa cara untuk mengatasi kondisi ini, seperti fisioterapi, latihan fisik, dan penggunaan alat bantu. #strokesembuh #bennypraktisistroke #strokes #strokesembuhlebihcepat #stroke #kakilem...

Comentario

Descargar