Robot Fitness
منذ 7 من الأيام
Memecahkan apel dengan tangan kosong! Menggulung wajan datar dengan tangan! Raja kekuatan tangan, Mark Felix. #Olahraga #Kebugaran #Otot #Berolahraga #PriaTangguh
22
1
تنزيل
Notebook Kecocokan
منذ 7 من الأيام
Tentara Rusia latih perutmu 5 menit tanpa alat. Efektif! #Latihan tangan kosong #Kebugaran tangan kosong #Street Fit #Latihan otot perut #Otot
16
تقييم
تنزيل
Dede Firman
منذ 7 من الأيام
Aite, saudara-saudara yang suka melakukan push-up dengan tangan kosong, datang # Pengetahuan kebugaran
5
1
تنزيل
n
منذ 7 من الأيام
Pecinta kebugaran dengan tangan kosong, berolahraga selama tiga tahun.
165
1
تنزيل
n
منذ 7 من الأيام
Empat tahun pelatihan dengan tangan kosong, pecinta kebugaran alami
4
تقييم
تنزيل
Haniisa
منذ 7 من الأيام
Cara berlatih seluruh tubuh dengan tangan kosong, pemula tidak akan mengumpulkannya, dan gerakan kebugaran rumah tangan kosong dan detail yang tidak mungkin [aksi kontraksi paksa dan hembuskan napas] langsung pelajari pelajaran video yang dipilih di sudut kiri bawah, yang pasti akan membuat Anda puas dan meminta guru privat untuk memulai kelas. Kau begitu percaya diri.
16
تقييم
تنزيل
ndinnn
منذ 7 من الأيام
Jadi, apa yang harus kita mulai dengan latihan kaki? Kita bisa mulai dengan latihan kebugaran emas seperti squat, jongkok, jongkok, jongkok, dan jongkok, mulai dengan latihan mandiri dengan tangan kosong, dan memulai latihan di rumah. Saat Anda merasa kesulitan latihan mandiri, dan nyeri otot berkurang, kita bisa melakukan latihan beban untuk merangsang otot agar tidak mengalami kemacetan. # Fitness
36
تقييم
تنزيل
n
منذ 7 من الأيام
Ketika kebugaran tangan kosong yang sebenarnya mencapai batasnya, pelatih gym harus takut dengan tiga poin
11.6K
52
تنزيل
تحميل
