Gottman

Alessandra Dorigo

Alessandra Dorigo

Você já gritou com quem ama e depois quis voltar no tempo? 💭💛 Gottman provou: 93% dos relacionamentos acabam por 4 comportamentos evitáveis. Inteligência emocional não é não sentir — é sentir e escolher como agir. Nomear a emoção acalma o cérebro. A ciência chama de rotular o afeto. Da próxima vez que a raiva subir: para. Respira. Nomeia. Escolhe. #relacionamento #InteligênciaEmocional

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Crônicas do Subconsciente

Crônicas do Subconsciente

EU NÃO FIZ NADA DEMAIS Nem toda conversa é ataque. O problema começa quando você para de escutar a dor do outro e só procura uma saída para escapar da culpa. #relacionamento #psicologia #gottman #defensividade #cronicadosubconsciente

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edita

Mais das minhas dicas de relacionamento psicológico favoritas! PS Peep The Gottman Institute # psicologia # relacionamentos

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Crônicas do Subconsciente

Crônicas do Subconsciente

DA FORMA QUE VOCÊ FALA, EU JÁ SEI ONDE ISSO VAI DAR Nem toda conversa difícil vira briga pelo assunto. Às vezes, ela desanda pela forma como começa. Começo suave não é engolir a dor. É dizer a verdade sem transformar a verdade em lâmina. #relacionamento #gottman #cronicasdosubconsciente #psicologia #começosuave

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Carlos Magno033

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adeiltonsantos554

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O que você realmente precisa do seu parceiro? Ouça John Gottman enquanto ele compartilha insights valiosos sobre a comunicação eficaz sobre questões de relacionamento. # GottmanMethod # JohnGottman # Original Video:

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Thomas ♿️

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adeiltonsantos554

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O Dr. John Gottman concorda: Abraçar os erros, oferecer elogios e mudar as situações com cuidado - essa é a marca registrada da paternidade dedicada. # Gottman # RelationshipScience # Parenting # GottmanMethod # JohnGotman

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