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Fisioterapeuta Julio Franco
🧘‍♂️🌟 Importância da Mobilidade da Extensão de Coluna no Alívio da Dor nas Costas! 🧘‍♂️🌟 Manter a mobilidade da coluna é crucial para prevenir e aliviar a dor nas costas. 🌿 Aqui estão alguns pontos chave sobre como a extensão da coluna pode beneficiar sua saúde: 1️⃣ O que é a extensão da coluna? Movimentos que arqueiam a coluna para trás, alongando os músculos e ligamentos. 2️⃣ Benefícios para a dor nas costas: Alívio da pressão: Reduz a pressão sobre os discos intervertebrais e ali Más
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Cruzeiro_on
João Marcelo se recuperou! #cruzeirocabuloso #cruzeiro #maiordeminas #joãomarcelo Más
Paulo Marques (Marques.lilo)
O combo definitivo da breja! 🍺 Essa batata rústica é a rainha absoluta. Crocante por fora, macia por dentro, com o aroma inconfundível do alecrim, alho assado e uma crostinha perfeita de parmesão. Ingredientes: -Batata -alecrim -alho -sal -parmesão ralado Espero que gostem! #boteco #comidadeboteco #batatafrita #fries #cerveja Más