2
0
2
zonasehat_id
Sama seperti otot, mata juga bisa melemah jika tidak digunakan dengan rentang gerak penuh. Seiring waktu, hal ini bisa menyebabkan ketegangan mata, penglihatan buram, dan penurunan fungsi penglihatan yang lebih cepat seiring bertambahnya usia. Latihan mata seperti memfokuskan pandangan dekat dan jauh, menggerakkan mata ke segala arah, serta berkedip dengan sengaja dapat membantu memperkuat otot mata, meningkatkan aliran darah, dan mengurangi rasa lelah. Credit: Dr. Bryce & Everyday Ancestral #i... 更多
评论
取消
发送