Name: Zero dor Performance (zerodorperform). Áudio original criado por Zero dor Performance. Tem escoliose e sente dores nas costas ou postura desalinhada? 🌀 Esses 3 exercícios podem ajudar a: ✅ Melhorar a mobilidade da coluna ✅ Liberar a tensão nas costas ✅ Fortalecer os músculos posturais Eles não “curam” a escoliose, mas praticados com regularidade podem reduzir dores e melhorar o alinhamento. #Posture #Escoliose #PosturaCorreta #ColunaSaudável
Uploaded: 2025-09-21T21:02:12Z
Duration: 13 s
Description: Tem escoliose e sente dores nas costas ou postura desalinhada? 🌀 Esses 3 exercícios podem ajudar a: ✅ Melhorar a mobilidade da coluna ✅ Liberar a tensão nas costas ✅ Fortalecer os músculos posturais Eles não “curam” a escoliose, mas praticados com regularidade podem reduzir dores e melhorar o alinhamento. #Posture #Escoliose #PosturaCorreta #ColunaSaudável

Zero dor Performance

Tem escoliose e sente dores nas costas ou postura desalinhada? 🌀 Esses 3 exercícios podem ajudar a: ✅ Melhorar a mobilidade da coluna ✅ Liberar a tensão nas costas ✅ Fortalecer os músculos posturais Eles não “curam” a escoliose, mas praticados com regularidade podem reduzir dores e melhorar o alinhamento. #Posture #Escoliose #PosturaCorreta #ColunaSaudável More

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