166
14
Zayton Nascimento
Music - Dusk Till Dawn - Version Tik Tok More
Comment
Cancel
Send
MultiCartoons
... More
Piter Morais
Descansar entre as séries também faz parte do treinamento. Quando o descanso é insuficiente, você pode perder desempenho nas próximas séries. O intervalo ideal depende do exercício, do esforço e da estratégia utilizada. More