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zahid
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Dirlene_Anjos
Hoje foi dia de colocar a mão na massa e fazer uns salgados de presunto e queijo 🧀🥟❤️ Simples, caseiros e feitos com muito carinho! 😋 Amo esses momentos do dia a dia… quem também gosta de fazer salgados em casa? 👇#segue #receita #viral More
doutorthomaz
Com as canetinhas, algumas pessoas sentem tão pouca fome que passam muitas horas sem comer e acabam mantendo uma restrição calórica excessiva. O problema não é apenas comer pouco. Sustentar uma ingestão tão baixa pode dificultar o consumo adequado de proteínas, vitaminas e minerais, favorecer perda de massa muscular, fraqueza e aumentar o risco de deficiências nutricionais. Dietas muito baixas em calorias até existem, mas são estratégias específicas e devem ser realizadas com indicação e acompa... More