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Siga @alexvalcacer para mais dicas como essa 👇 O Mounjaro pode ajudar muito no emagrecimento. Mas existem algumas estratégias que podem potencializar os resultados e evitar problemas como flacidez, perda de massa muscular, queda de cabelo e indisposição. 1️⃣ MUSCULAÇÃO Não adianta fazer só aeróbico. O próprio Mounjaro já reduz bastante a fome e facilita o déficit calórico. O papel da musculação é preservar a massa muscular durante o emagrecimento, melhorar o desenho do físico e ajudar a reduzi...
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