Ikuti
68
0
4
Yuk Sehat
πͺ Kamu HARUS tahu! Lakukan 100 push-up/hari selama 30 hari dan lihat hasil luar biasa pada tubuhmu! π₯ Hari 1: Dada & bahu terbakar β‘ Hari 7: Otot mulai terbentuk ποΈ Hari 15: Lebih kuat & fokus π― Hari 30: Badan berubah total β lebih kekar, disiplin, & percaya diri! Jangan remehkan kekuatan konsistensi. Follow untuk tips sehat lainnya & buktikan sendiri hasilnya! π₯ βΈ» #PushUpChallenge #30HariPushUp #WorkoutDirumah #TransformasiTubuh #TipsSehat
Lebih banyak
Komentar
Batal
Kirim