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J.Junior Mota
Dicas básicas para melhorar seu agachamento... Na posição inicial 1- Pés levementes voltados pra fora; 2- Alinhamento dos pés em relação ao quadril; 3- orelha, ombro, quadril e joelho devem se manter alinhados na posição inicial; Durante o movimento... 4- Joelho e quadril devem começar o movimento simultaneamente; 5- O tronco deve permanecer o mais ereto possível, evitando inclinações; #educaçãofísica #agachamento #exerciciofisico #dicadetreino #dicadeexercicio More
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Hey Arielaa
🎬 AM, ARE or IS? 👀🇺🇸 Você sabe qual forma do verbo to be usar em cada frase? 👉 I → AM 👉 You, we, they → ARE 👉 He, she, it → IS Hoje vamos praticar com frases simples e entender por que usamos cada uma delas. 📚✨ 💡 AM, ARE or IS? Qual você escolheria? 👇 Follow me and let’s learn English together! ❤️🇺🇸 #LearnEnglish #EnglishGrammar #EnglishPractice #AprendaIngles #HeyAriela More
AS DICAS DE LORE OFICIAL
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