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"Larga esses pesos" é uma das frases mais repetidas pra gestantes, e a ciência mostra que ela está errada na maioria dos casos. Vem entender por que a musculação orientada pode, na verdade, preparar seu corpo pra um parto mais tranquilo. #MusculaçãoNaGravidez #TreinoNaGestação #BabyFlow #GravidezAtiva #exercícionagravidez @Baby Flow @Baby Flow
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