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Ricardo R.B
Degradê na régua, detalhe na navalha e acabamento de respeito 🔥✂️ Mais um corte alinhado, valorizando cada detalhe como tem que ser. Trampo feito com dedicação — porque aqui não é só cortar, é elevar a autoestima 💯 #Barbearia #Degrade #CorteMasculino #Navalha More
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ciênceiros
porque o céu é escuro More
treinadorta
Quer destravar o quadril de vez e agachar muito mais fundo sem sentir dor na lombar ou no joelho? 💥 ​A chave para um treino de pernas insano e sem lesões está na mobilidade de quadril e adutores! Fazer esse tipo de rotina antes de treinar prepara suas articulações, melhora a amplitude do movimento e potencializa o ganho de massa. ​🔥 Salva esse post para aplicar no próximo treino de pernas e comenta com um coração ❤️ para receber mais vídeos como esse! 👇 ​#mobilidade #mobilidadedequadril ... More