ruubenferreira_
SMASH BURGUER ๐ ๐ฅฐ O hambรบrguer que mata desejos mantendo o equilรญbrio na dieta ๐ช๐ผ Ingredientes: - 150-200g de carne de vaca picada; - 1 cebola; - 1 fatia de queijo light; - Pรฃo de hambรบrguer a gosto; - Alface (opcional). Para o molho: - 2c.s de iogurte grego magro; - 1c.s de ketchup; - 1c.s de mostarda; - 2/3 pickles bem picados; - 2c.s de รกgua dos pickles; - Sal & paprika a gosto. โ
Proteico; โ
Refeiรงรฃo equilibrada; โ
Sensaรงรฃo de cheat meal. FFF ๐ซถ๐ผ ๐ท๏ธ#receita#hamburger#saudavel#proteina...
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