🚨 OPERAÇÃO INTEGRADA DA POLÍCIA MILITAR EM LINHARES-ES 🚔🚔🚔🚔🚔🚔 Operação Integrada da polícia militar, civil, secretaria de justiça,notaer no bairro Nova Esperança em Linhares no Espírito Santo.
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rosesilva8985
Olha o arroz que eu fiz hoje pra janta.#f#receita#comida
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Mari | Emagrecimento Saudável
🟡 Mousse de Maracujá Fit 🥭 (250 kcal a receita inteira) 🛒 Ingredientes: * 🟡 1 maracujá * 🥛 170 ml de iogurte natural * 🥄 3 colheres de leite em pó desnatado 🥣 Modo de Preparação: * Misture todos os ingredientes até obter um creme homogéneo. * Leve ao frigorífico (geladeira) durante 3 horas. 💡 Observações: * Adoçante: É opcional. * Dica Proteica: Se quiser mais proteico, troque 1 colher de leite em pó por whey de sabor neutro. 👤 Créditos: @arafaguiar
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