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Thiago Almeida | ANSIEDADE
A ansiedade pode criar um ciclo difícil de perceber: a tensão gera sintomas, os sintomas assustam e o medo aumenta ainda mais a ansiedade. Tensão muscular, aperto na mandíbula, desconfortos na cabeça e alterações na respiração podem aparecer nesse contexto. Quando a pessoa interpreta cada sensação como sinal de que algo está errado, ela passa a monitorar o próprio corpo ainda mais. E quanto mais ela observa, mais percebe. Quanto mais percebe, mais teme. E quanto mais teme, mais o corpo permanec... More
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chaniachagas
O Costa D’Ouro é realmente extravirgem? 🫒 Depois das recentes análises divulgadas pelo MAPA, resolvi fazer algo que considero fundamental: abrir a garrafa e avaliar o azeite sensorialmente. O Costa D’Ouro esteve entre os azeites que tiveram sua classificação questionada após avaliação sensorial oficial, sendo apontada a presença de defeitos incompatíveis com a categoria azeite de oliva extravirgem. E aqui está um ponto que muita gente ainda não sabe: não basta olhar a acidez no rótulo para sab... More
Mood Diário
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