Vidafit🏋️⛹️🤸
Voce sabe mesmo fazer o Leg Press?! O exercício na musculação é lapidado dia a pós dia pra você em cada sessão executar melhor e com mais carga, isso além de proporcionar seus resultados irá melhorar seu padrão motor. Se não consegue manter a técnica, o correto é regredir, aprender e reeducar seu corpo pro movimento e depois intensificar com carga. Não tenha medo de dar um passo pra trás. #personalisaonline #legpress #atividadefisica #Academia
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