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Vida saudável_
Inspiração para #segundasemcarne GROUND TOFU Tão delicioso que poderia comer todos os dias É crocante e macio ao mesmo tempo! E combina com muitas receitas! 9 Ingredientes: 250 gramas de tofu 1 cs de nutricional yeast 3 cs de shoyo de coco 3 cs de azeite de oliva 1 cs de alho em pó 1 cs de cebola em pó Curry a gosto Cúrcuma a gosto Sal a gosto More
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ConstânciaFitness
🔥 TREINO DE PERNAS COMPLETO EM 40 MINUTOS! 🔥 Poucos exercícios, mas muita intensidade! 💪 ✅ Afundo alternado na barra guiada ✅ Agachamento tradicional ✅ Agachamento búlgaro ✅ Agachamento sumô O segredo é boa execução, amplitude, carga adequada e descanso controlado. 🍑🔥 Salva esse treino para fazer no próximo treino de pernas e manda para aquela amiga que precisa treinar! 👇 #treinodepernas #treinofeminino #academia #fitnessbrasil #viraliza More
ZÉ🌑🌑
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