Diana | Fitness 🏋🏽♀️
➡️ pasti sering denger yaa kalo mau turunin bb ya dengan jogging, yes bagus banget kalo udah mulai olahraga 🏃🏽♀️ . TAPIII latihan otot juga penting lohh dan banyak benefit nya buat tubuh kita, eits tenangg ga akan jadi kekar yaa 🏋🏽♀️ . Jadi padukan WEIGHT TRAINING & CARDIO dan ingett yaa ❗️harus defisit kalori❗️meski olahraga berat pun ga akan turun kalo masih konsumsi berlebihan kalori 🍽️ . 👟Sepatu comfy nya buat workout dari @Jackson Active Indonesia 👟 . #fatloss #dietsehat #turunber...
More
