wirapersadaa
⚠️Kalo CORE LEMAH 👉🏽 tulang belakang kerja sendirian ❌ ✨Akibatnya? Punggung gampang sakit, postur cepat bungkuk, sendi lebih cepat aus! ‼️Kalau CORE KUAT 👉🏽 tulang ketopang, postur tegap, gerak lebih ringan ✅ 💡Inget : Core kuat = tulang terlindungi💯 Bukan cuma buat keliatan bagus di kaca, tapi biar lo bisa tetep aktif, tegak, dan bebas bergerak sampai tua🫱🏾🫲🏽 Follow untuk tips fitness & workout lainnya #Fitness #gym #homeworkout #core #tip
More
