Lüüh Alencar
☕ CHÁS NA GESTAÇÃO: O QUE PODE E O QUE É MELHOR EVITAR? ✅ PODE (com moderação e orientação médica): • Camomila (em pequenas quantidades) • Gengibre (ajuda nos enjoos) • Hortelã (pode aliviar náuseas e desconfortos digestivos) ❌ EVITE: • Canela – pode estimular contrações em grandes quantidades. • Boldo – pode ser tóxico para o bebê e estimular o útero. • Carqueja – não possui segurança comprovada na gestação. • Sene – pode causar cólicas intensas e desidratação. • Arruda – associada ao risco de...
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