363
11
Ｎｅｆｆｅｘ
Responder a @ODREP>♤edits(O150000190961897) ele correu 48 km/h ☠️☠️ #veloz #provadefogo More
Comment
Cancel
Send
ANIMA TOTAL
... More
iskarlatsilva
4 exercícios pra fazer em casa com o peso do corpo 🔥 1- 20 flexões 2- 20 agachamentos profundos 3- 20 afundos em cada perna 4- 40 seg de prancha Faz 1 dia sim, 1 dia não e não para. A constância que traz o resultado. #treinoemcasa More