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Eu sempre amei Beam. Mas depois da minha última cirurgia do LCA, decidi me concentrar apenas no chão e no cofre para dar uma pausa ao meu corpo. Fazer beam novamente tem sido tão divertido para me lembrar o quanto eu amo beam e o quanto eu amo ginástica! # # gymnastics # gymnast # frontflip # fronttuck # balancebeam # balance # collegegymnastics # reaprender # vlog # training More
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Tatiane
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Pamela Domingues
Carne + batata = SALVE pra fazer Ingredientes 500g de carne moída 1/2 cebola 1 colher de alho picado 1 tomate 1 colher de chá de sal Pimenta do reino 1 colher de chá de chimichurri 1 colher de chá de páprica defumada 1 ovo 3 colheres de farinha de trigo Purê: 3 batatas grandes cozidas 2 colheres cheias de requeijão 1 colher cheia de manteiga 1 colher de chá de sal Pimenta do reino 250g de mussarela More