Gabi
500 rep desafio pernas e glúteos para cima) Eu estava morrendo você pode completar este?? 50 agachamentos 25 búlgaros cada 50 hip thrusts 25 single leg hip thrusts cada 50 alt reverse lunges 50 alt curtesy lunges 50 pontes 25 pontes de perna única cada 50 bombas de rã 50 agachamentos 50 bombas de rã 50 agachamentos
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