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Voz da Ansiedade
Forte por fora,fragil por dentro... #Ansiedade #Depressão #livrodeautojuda
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Simone e núbia
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Tereza Raquel | Receitas do Dia a Di
Hoje teve estrogonofe no meu almoço! Fiz o meu com frango, temperinhos e requeijão light. Pra acompanhar, arroz, couve-flor, abobrinha, cenoura, beterraba e ovo. Na minha caminhada, venho aprendendo que reeducação alimentar, pra mim, não é viver de restrição. É aprender a buscar equilíbrio dentro da minha realidade. Foco, equilíbrio e constância. #AlmocoSaudavel #StrogonoffDeFrango #ReeducacaoAlimentar #ComidaSimples
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