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Richard.França.Mestre
41 + 52 = 93 anos, quase 100 anos de idade, os dois coroas aqui põe mto novinho falastrão aí no bolso, Fala menos e faz mais benção. Não citei nomes, mas se a carapuça te serviu fica a vontade majó. #SilvioEquipe3 #nutriçãominhavida #musculaçãoNossaRotina #richardfrançaconsultor #focoEféirmao Lebih banyak
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Kirim
EDEderley Chaves
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herbalifebr
Qual a boa de hoje?! Rosquinha de Frutas Vermelhas:​ ​ Ingredientes ​ ​ Base de baunilha​ ★ 2,5 colheres de sopa (26 g) de Shake de Baunilha Cremoso¹​ ★ 2,5 colheres de sopa (32 g) de NutreV² ​ ★ 200 ml de água​ ★ 12 g de gelatina em pó sem sabor ​ Base de chocolate​ ★ 2,5 colheres de sopa (26 g) de Shake Chocolate Sensation¹ ​ ★ 2,5 colheres sopa (32g) NutreV²​ ★ 200 ml de água​ ★ 12 g de gelatina em pó sem sabor ​ Montagem​ ★ 5 morangos (35 g) cortados ao meio ​ ★ 10 framboesas (70 g)​ ★ 10 m... Lebih banyak