Você vs Dieta
INGREDIENTES: 120g de tapioca (1 xícara de cha) 400g de frango desfiado 80g de queijo muçarela (8 colheres de sopa) 4 ovos 100ml de leite integral 1 col sopa rasa de fermento ✓ Tempero verde a gosto Sal a gosto ✔Dicas 1: levar ao forno por aproximadamente 20min a 180 graus (já pré aquecido) + Dica 2: pode incluir requeijão light ou creme de ricota junto com o frango (aumentará o valor calórico) Macros por porção de ~ 114g (rende apx 8): 192,7kcal
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