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Vocês sabiam disso 🫣👇🏼🚨🚨 -O consumo excessivo de café pode trazer alguns efeitos negativos à saúde, principalmente devido à cafeína. Algumas das consequências mais comuns incluem: -Insônia: A cafeína pode afetar o sono, dificultando o relaxamento e o descanso adequado. -Ansiedade: O excesso de cafeína pode aumentar os níveis de ansiedade, causar nervosismo e até mesmo tremores. -Problemas gastrointestinais: O café pode irritar o estômago e causar refluxo ácido, gastrite ou dores abdominais
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